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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
06.30(월)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
돈육장조림
두부조림
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기국
배추김치
미더덕찜
온두부/양념장
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
어묵국
배추김치
불낙볶음
맛타리버섯볶음
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.01(화)
아침
보리혼식
콩가루배춧국
배추김치
감자조림
지리멸치볶음
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
미역국
배추김치
잡채
조기구이
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
삼치조림
명란젓갈
풋호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.02(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
소불고기
카레소스
김장아찌


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
배추김치
시락국
삼격수육/청초/쌈장
떡볶이
부추생채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
가자미조림
김치돈육볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.03(목)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
병어조림
닭순살장조림
마늘종햄볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
꽃게된장국
배추김치
삼겹살고추장볶음
우무묵/양념장
취나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
순두부국
배추김치
적어조림
논고동들깨찜
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.04(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
오리불고기
달걀찜
참치고추쌈장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쇠고기무우국
배추김치
아귀찜
부추전
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
대구목살조림
느타리버섯무침
열무두부나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.05(토)
아침
보리혼식
동태국
배추김치
제육볶음
카레소스
건파래자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
장어국
배추김치
베이컨가쓰오볶음우동
어묵무침
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
훈제오리찜
순대볶음
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.06(일)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
두부조림
돈사태메추리알조림
멸치콩자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
달걀부추국
배추김치
뼈없는닭갈비
브로콜리/초고추장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
황태미역국
배추김치
비빔꼬박쫄면
표고버섯볶음
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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