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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.17(월)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
병어조림
카레소스
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
불낙볶음
버섯장조림
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
아욱토장국
배추김치
삼치조림
달걀말이
양배추샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.18(화)
아침
보리혼식
들깨무채국
배추김치
제육볶음
마늘종조림
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
김치어묵국수
배추김치
마파두부
감자볶음
열무산초무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
양념메추리알
진미채땅콩소스무침
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.19(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
오리불고기
만가닥버섯볶음
도라지오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
시락국
배추김치
돈수육/쌈장
미더덕찜
맛살어묵볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
돈육김치볶음
당근전
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.20(목)
아침
보리혼식
쇠고기국
배추김치
임연수조림
달걀찜
부추생채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
두부구이/양념장
순대볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
물만두국
배추김치
코다리조림
들기름막국수
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.21(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
소불고기
카레소스
락교무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
차돌된장국
배추김치
푸실리파스타
올방개묵김무침
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
갈치조림
브로콜리두부무침
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.22(토)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
제육볶음
멸치풋고추볶음
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
북엇국
배추김치
아귀찜
그린빈스볶음
풋호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
감자국
배추김치
고등어구이
파프리카된장무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.23(일)
아침
보리혼식
오징어무국
배추김치
우엉조림
명란젓갈
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
육개장
배추김치
잡채
짜장소스
크래미팽이버섯볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
청국장순두부
배추김치
닭가슴살마늘장조림
새우냉채
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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