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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.14(월)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
감자볶음
올방개묵/양념장
새우살무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
근대국
배추김치
가자미카레구이
두부양념조림
햄야채볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
명태국
배추김치
제육볶음
카레소스
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.15(화)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
적어조림
달걀찜
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
찰밥
장어국
배추김치
아귀불고기
마늘종건새우볶음
떡볶이


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
대구목살조림
북어채무침
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.16(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
참치무조림
콜리플라워볶음
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
북엇국
배추김치
돈수육/청소/쌈장
어묵볶음
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
임연수조림
명란젓무침
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.17(목)
아침
보리혼식
팽이달걀국
배추김치
닭가슴살장조림
표고버섯볶음
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
차돌박이된장국
배추김치
잡채
햄구이
양배추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
제육볶음
고구마줄기멸치조림
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.18(금)
아침
보리혼식
들깨무국
배추김치
소불고기
카레소스
부추겉절이


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쑥시락국
배추김치
돈까스/소스
우무묵무침
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
쇠고기국
배추김치
삼치조림
왕만두/초간장
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.19(토)
아침
보리혼식
알탕
배추김치
병어조림
쥐포무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
탕국
배추김치
미더덕찜
고구마조림
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
꽃게탕
배추김치
코다리조림
잔멸치볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.20(일)
아침
보리혼식
어묵탕
배추김치
돈육간장불고기
김장아찌
브로콜리/초고추장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
닭다리삼계탕
배추김치
두부조림
순대깨순볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/삼계죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
갈치구이
베이컨새송이볶음
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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