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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.04(월)
아침
보리혼식
어묵국
배추김치
코다리조림
건파래볶음
감자샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
고추장불고기
달걀말이
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
가자미조림
실곤약무침
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.05(화)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
버섯불고기
달걀찜
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
미역국
배추김치
콩나물잡채
올방개묵/양념장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
임연수조림
비엔나소시지볶음
검은콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.06(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
참치김치볶음
감자조림
느타리버섯나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
쇠소기무국
배추김치
논고동찜
훈제오리부추겉절이
오이볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
두부조림
탕수육강정
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.07(목)
아침
보리혼식
순두부달걀국
배추김치
제육볶음
카레소스
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
차돌된장국
배추김치
돈까스/소스
모듬어묵볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
적어조림
메추리알장조림
아삭고추된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.08(금)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
삼치조림
아귀포무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
우동국물
배추김치
떡볶이
잡채
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
소불고기
짜장소스
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.09(토)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
삼치조림
아귀포무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
전복닭다리삼계탕
배추김치
비빔만두
잔멸치아몬드볶음
양배추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/삼계죽
저녁
보리혼식
감자국
배추김치
병어조림
제육볶음
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.10(일)
아침
보리혼식
박국
배추김치
오리불고기
카레소스
무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
장어국
배추김치
마파두부
명란젓무침
새송이버섯나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
갈치조림
쫄면야채무침
우엉조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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