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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.11(월)
아침
보리혼식
달걀국
배추김치
돈육간장불고기
브로콜리/초고추장
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
소불고기
김치만두
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
가자미조림
감자볶음
양배추쌈/젓장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.12(화)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
병어조림
건새우볶음
창란젓마늘무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
김치국수
배추김치
돈순살갈비찜
도토리묵/양념장
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
박국
배추김치
임연수조림
새우냉채
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.13(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
오리불고기
카레소스
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
북엇국
배추김치
짜장면
바지락우엉들깨찜
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
방어조림
표고버섯볶음
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.14(목)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
소불고기
진미채무침
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
콩나물국
배추김치
훈제오리숙주볶음
떡볶이
풋호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
만둣국
배추김치
대패삼겹김치볶음
어묵볶음
참치오이샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.15(금)
아침
보리혼식
쇠고기감자국
배추김치
적어조림
멸치볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
찰밥
장어국
배추김치
두부조림
소시지야채볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
배추콩가루국
배추김치
삼치구이
새우무조림
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.16(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
제육볶음
북어채무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
차돌된장국
배추김치
아귀찜
마늘종조림
오이탕탕이


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
코다리조림
온두부/양념장
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.17(일)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
대구조림
느타리버섯무침
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
시락국
배추김치
잡채
갈치구이
검정콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
소고기국
배추김치
새송이버섯볶음
감자조림
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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