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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.18(월)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
가자미조림
간장두부조림
창란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
미더덕찜
버섯장조림
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
아욱토장국
배추김치
삼치조림
달걀말이
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.19(화)
아침
보리혼식
들깨무채국
배추김치
제육볶음
땅콩조림
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
김치어묵국수
배추김치
마파두부
고구마조림
표고버섯볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
돈채유뷰볶음
메추리알고추장무침
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.20(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
참치무조림
애느타리버섯볶음
아삭고추쌈장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
호박멸치된장국
배추김치
콩나물잡채
떡볶이
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
오리불고기
당근전
콩샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.21(목)
아침
보리혼식
쇠고기국
배추김치
임연수조림
달걀찜
부추생채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
두부조림
순대볶음
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
물만두국
배추김치
코다리조림
건파래복음
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.22(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
소불고기
카레소스
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
차돌된장국
배추김치
메밀소바
도토리묵/양념장
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
갈치조림
브로콜리복음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.23(토)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
병어조림
통마늘소시지볶음
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
북엇국
배추김치
돈육고추장불고기
컬리플라워피클무침
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
감자국
배추김치
적어조림
연두부/양념장
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.24(일)
아침
보리혼식
쇠고기국
배추김치
우엉조림
명란젓갈
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
미소장국
배추김치
잡채
짜장소스
크래미팽이버섯볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
훈제오리볶음
새우냉채
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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