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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
09.08(월)
아침
보리혼식
모듬어묵탕
배추김치
가자미조림
새송이오이볶음
흑태콩자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
만둣국
배추김치
두부조림
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
호박감자된장국
배추김치
명태조림
함박스테이크
실치크랜베리볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.09(화)
아침
보리혼식
새우살박국
배추김치
고추장불고기
호박볶음
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
조갯살미역국
배추김치
잡채
닭봉조림
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
적어조림
구운두부/양념장
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
간식
09.10(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
오리불고기
브로콜리볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
콩나물무채국
배추김치
소불고기
새송이버섯조림
마늘종볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
삼치조림
달걀찜
청각오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.11(목)
아침
보리혼식
팽이미소국
배추김치
스팸두부조림
쇠고기감자볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
감자국
배추김치
돈육짜장볶음
부추방아전
가지무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
아욱된장국
배추김치
코다리조림
새우겨자채
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.12(금)
아침
보리혼식
대구탕
배추김치
제육볶음
실치마늘볶음
김가루무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
추어탕
배추김치
안동찜닭
도토리묵/양념장
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
병어조림
양념메추리알
양배추찜/갈치속젓


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.13(토)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
표고버섯볶음
돈육장조림
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
차돌된장국
배추김치
훈제오리/머스타드
우엉야채볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
임연수조림
연두부/양념장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.14(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
쇠고기무조림
달걀짐
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
미역국
배추김치
쫄면
크래미팽이버섯볶음
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
쇠고기국
배추김치
갈치조림
양념깻잎지
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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