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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
09.22(월)
아침
보리혼식
양배추된장국
배추김치
코다리조림
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
알탕
배추김치
탕수육
새송이버섯볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
가자미조림
온두부/양념장
다시마튀각


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.23(화)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
돈육고추장볶음
표고와사비장
열무된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
북엇국
배추김치
순살닭볶음
올방개묵/양념장
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
늙은호박된장국
배추김치
병어조림
짜장소스
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.24(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
메추리알장조림
소시지마늘볶음
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
박국
배추김치
미더덕찜
마늘종간장조림
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
건새우달걀국
배추김치
간고등어구이
유부조림
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.25(목)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
제육볶음
검은콩조림
깨순된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
가쓰오어묵국
배추김치
비빔국수
황태채전
고구마줄기나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
오리불고기
건차래무침
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.26(금)
아침
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
두부조림
명란젓갈
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
육개장
배추김치
북어채무침
베이컨팽이버섯볶음
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
미소장국
배추김치
삼치조림
감자볶음
양배추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.27(토)
아침
보리혼식
적어매운탕
배추김치
소불고기
간장깻잎지
우엉고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
미역국
배추김치
잡채
떡볶이
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
순두부국
배추김치
임연수조림
훈제오리/머스타드소스
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.28(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
오징어볶음
브로콜리/초고추장
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
추어탕
배추김치
적어조림
달걀찜
참박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
대구조림
순대볶음
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
간식

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