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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
03.16(월)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
명태조림
구운어묵볶음
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
육개장
배추김치
볶음우동
쥐포무침
무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼시
쑥국
배추김치
가자미조림
표고버섯볶음
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.17(화)
아침
보리혼식
근대국
배추김치
돈육된장불고기
온두부/양념장
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
달걀부추국
배추김치
훈제오리단호박찜
목이버섯볶음
참치양배추김무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
임연수조림
짜장소스
청초멸치볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.18(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
소불고기
브로콜리/초고추장
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
들깨무국
배추김치
잡채
떡볶이
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
대구탕
배추김치
미더덕찜
소시지떡볶음
톳나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.19(목)
아침
보리혼식
감자된장국
배추김치
닭순살야채볶음
달걀찜
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
냉이국
배추김치
아귀찜
새송이버섯장조림
도토리묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
고등어구이
순대오이무침
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.20(금)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
병어조림
마늘종고추장무침
건파래자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
김치어묵국수
배추김치
오징어톳무침
마카로니샐러드
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
삼치조림
크래미유부냉채
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.21(토)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
제육볶음
고사리나물
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
꽃게탕
배추김치
순살갈비찜
멸치볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
코다리강정
카레소스
오이숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.22(일)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
오리주물럭
달걀찜
무생채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
만두국
배추김치
삼겹살감자볶음
명란젓갈
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
돈육마늘장조림
만가닥버섯볶음
두부구이/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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