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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
04.13(월)
아침
보리혼식
냉이국
배추김치
새송이버섯볶음
마늘종간장조림
브로콜리샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
미역국
배추김치
쇠고기감자조림
달걀찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
명태조림
멸치꽈리고추볶음
숙주부추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.14(화)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
쇠고기감자조림
달걀찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
낙지배춧국
배추김치
제육볶음
쫄면무침
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
명태조림
멸치꽈리고추볶음
숙주부추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.15(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
새우무조림
닭살장조림
실곤약마요무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
찰밥
장어국
배추김치
마파두부
쥐포채무침
맛살호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
훈제오리구이/머스타드
비빔만두
청포묵김무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.16(목)
아침
보리혼식
순두부탕
배추김치
오삼불고기
카레소스
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
감자국
배추김치
아귀찜
소시지야채볶음
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
임연수조림
동그랑땡전
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.17(금)
아침
보리혼식
근대국
배추김치
대구조림
그린빈스볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쇠고기국
배추김치
잡채
진미채무침
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
간고등어구이
도토리묵/양념장
방풍나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.18(토)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
두부조림
어묵굴소스볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
탕국
배추김치
돈순살갈비찜
감자볶음
도라지무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
쑥시락국
배추김치
순대볶음
소고기고추장
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.19(일)
아침
보리혼식
콩나물무채국
배추김치
오리불고기
고구마줄기볶음
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
꽃게탕
배추김치
소불고기당면
소시지야채볶음
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추기및
가자미조림
머위무침
돈육마늘장조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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