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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
05.04(월)
아침
보리혼식
크래미양배추국
배추김치
명태조림
브로콜리된장무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
감자국
배추김치
아귀찜
닭가슴살시금치무침
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
돈육고추장불고기
버섯부추무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.05(화)
아침
보리혼식
들깨부채국
배추김치
소불고기
카레소스
고사리나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
장어국
배추김치
잡채
건새우볶음
청상추겉절이


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
간고등어구이
명란젓갈
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.06(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
오리주물럭
달걀찜
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
시락국
배추김치
다시마찜닭
세발나물전
궁채장아찌


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
새우숙주볶음
배추찜/양념장
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.07(목)
아침
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
두부조림
땅콩조림
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
순두부찌개
배추김치
한입만두강정
목이버섯부침
참치장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
미더덕된장국
배추김치
비빔국수
메추리알장조림
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.08(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
제육볶음
어묵볶음
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
유부콩나물국
배추김치
논고동짐
비엔나소시지떡볶음
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
임연수조림
부추전
토마토오이샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.09(토)
아침
보리혼식
콩가루배춧국
배추김치
감자조림
돈육장조림
맛살김무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
쇠고기국
배추김치
브로콜리된장무침
진미채무침
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
삼치조림
달걀찜
오이참깨소스무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.10(일)
아침
보리호식
콩나물국
배추김치
갈치조림
만가닥버섯볶음
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
달걀국
배추김치
순살갈비찜
도토리묵/양념장
카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
두부미역국
배추김치
코다리강정
순대/대파소금
깨순조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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