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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.31(월)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
감자채볶음
새송이버섯초무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
장어국
배추김치
오리불고기
짜장소스
멸치볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
맷돌호박된장국
배추김치
가자미조림
올방개묵/양념장
아구포무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.01(화)
아침
보리혼식
새우달걀국
배추김치
소불고기
표고와사비장
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
미역국
배추김치
조기구이
잡채
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
삼치조림
마늘종볶음
어묵볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.02(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
제육볶음
연두부/양념장
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
시락국
배추김치
간장찜닭
군만두
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
병어조림
꼬막장
콩샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.03(목)
아침
보리혼식
박국
배추김치
오징어볶음
돈육장조림
토마토카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
배추김치
김치어묵국수
달걀말이
맛살버섯볶음
파프리카된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
쇠고기국
배추김치
명태조림
크래미오이냉채
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.04(금)
아침
보리혼식
유부두부무국
배추김치
임연수조림
우엉볶음
건파래자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
육개장
배추김치
해물들깨찜
구운두부/양념장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
갈치조림
소시지야채볶음
양배추숙/갈치속젓


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.05(토)
아침
보리혼식
홍합살무국
배추김치
제육볶음
카레소스
브로콜리/초고추장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
콩나물국
배추김치
베이컨우동볶음
메추리알고추장무침
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
코다리조림
명란젓갈
순대볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.06(일)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
쇠고기무조림
달걀찜
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
꽃게된장국
배추김치
돈갈비찜
떡볶이
오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
간고등어구이
쫄면무침
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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