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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
09.21(월)
아침
보리혼식
두부새우국
배추김치
코다리조림
버섯깻잎무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
알탕
배추김치
삼겹살숙주찜
꼬막살무침
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
가자미조림
온두부/양념장
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.22(화)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
소불고기
카레소스
열무된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
북엇국
배추김치
순살닭볶음
올방개묵/양념장
군만두/단무지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
늙은호박된장국
배추김치
병어조림
새송이버섯볶음
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.23(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
감자당근조림
소시지야채볶음
우엉고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
박국
배추김치
미더덕찜
마늘종간장조림
브로콜리/초고추장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
건새우두부국
배추김치
간고등어구이
유부조림
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.24(목)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
제육볶음
검은콩조림
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
우동장국
배추김치
명태강정
양배추숙/참치쌈장
고구마줄기나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
꽃게되장국
배추김치
오리불고기
어묵볶음
건파래볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.25(금)
아침
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
두부조림
명란젓갈
표고와사비장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
탕국
배추김치
돈갈비찜
옥수수콘전
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
미소장국
배추김치
아귀찜
감자볶음
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.26(토)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
소불고기
양념깻잎지
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
미역국
배추김치
잡채
떡볶이
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
김치어묵국
배추김치
훈제오리/머스타드소스
낙지젓갈
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.27(일)
아침
보리혼식
팽이버섯크래미국
배추김치
오징어볶음
돈육장조림
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
만둣국
배추김치
연근강정
실치아몬드볶음
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
해파리냉채
순대볶음
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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